فوائد الجرجير يُعتبر الجرجير نوع من الخضروات الورقية والتي تنتمي للفصيلة الصليبية، والتي تزرع في جنوب أوروبا، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد عرف الجرجير منذ قديم الأزل، وكان الرومانيون يستهلكونها كثيراً، وقد تم زراعة الجرجير في بريطانيا، في العصور القديمة، وقد اشتهرت به ألمانيا وإيطاليا، والجرجير خضار ورقي له زهرة وسيقان وجذور، وأوراق، وأجزائه مختلفة […]
وصفات آكلات سهله وبسيطه الكثير من السيدات تقع في الحيرة كل يوم لانها تريد ان تطبخ لعائلتها شيئأ جديدا، ولكن يصعب عليها، لأنها يجب عليها أن تختار أن تتكون الوجبة من العديد من الألوان التي تسر العين وتفتح الشهية وفي نفس الوقت تكون وجبة مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لكل فرد في العائلة، و تعزز من […]
ماسك القهوة السحري لتطويل الشعر ونعومته ، كثيرات من السيدات تعودن على شرب القهوة يوميا فهي مفيدة جداً لصحة القلب ولوصول الدم بشكل طبيعي للمخ لما فيها من كافيين يحتاج إليه المخ، وهي من المشروبات التي يفضلها الكثيرون حول العالم، ومن يتعود على شرب القهوة لا يستطيع الإستغناء عنها في من المشروبات المنبهة للمخ، وتعمل […]
