اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة في أقل من 30 دقيقة

اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة

الكثير من السيدات يبحثون عن اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة، ومتوفرة المكونات، وذلك بسبب الظروف المعيشية الصعبة أو بسبب عدم وجود وقت طويل للطهي، لذلك قرر موقع فرحانة ان يقدم لكِ سيدتي مجموعه من الاكلات السريعة والسهلة والتي تناسب إمكانياتك وظروف حياتك، فتابعي معنا من خلال السطور التالية أنواع مختلفة من الأكلات التي تستطيعين طهيها بنفسك وبأقل التكاليف.

وتختلف الأكلات من بلد لبلد وحسب الظروف المعيشية فيوجد أكلات لا تستهلك الكثير من الأموال والتي تستطيعين إعدادها مثل المكرونة ، شوربة العدس، الفلافل، سلطة التونة، ويجب أن تكون هذه الوجبات مفيدة لعائلتك صحيا ويجب أن تحتوي الوجبة على جميع العناصر الغذائية والتي تؤثر على نو اي شخص وعلى صحته لذلك سنقدم لك عزيزتي حواء بعض الاكلات الغير مكلفة في الوقت والمجهود وفي الأموال، فتابعي معنا التالي.

:: اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة وفي دقائق معدودة ::

 اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة

 

يوجد الكثير من الاكلات السهلة والسريعة والتي تستطيعين تنفيذها بأقل التكاليف لذلك سنساهم في مساعدتك سيدتي في اختيار بعض الاكلات التي يمكنك طهيها بكل سهوله ونتمنى ان يكون اختيارنا قد ينال إعجابك ويناسب إختيارك.

:: مكونات عمل باذنجان مشوي متبل ::

اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة

المكونات:.
  • حبتان من الباذنجان المكبب.
  • 3 فصوص من الثوم المفري.
  • 1/4 كوب من الطحينة البيضاء.
  • 1/4 كوب من عصير الليمون.
  • نعناع للتزيين حسب رغبتك.
  • 6 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
  • 2 ملعقة من الزيت النباتي.

:. طريقة التحضير .:

قومي بشوي الباذنجان على عين البوتاجاز حتى تمام شويها.
اتركيها قليلا حتى تبرد، ثم قومي بتقشيرها جيدا، ثم قومي بعد ذلك وهرسها جيداً، ثم قومي بوضع الثوم المفري والكمون والملح والطحينة والزيت وعصير الليمون واخلطيهم جيداً بالشوكة حتى يصبح الخليط متجانساً، ثم قومي بوضع الباذنجان في طبق وافرديها جيداً وضعي فوقهم النعناع للتزيين وبالهناء والشفاً.

:: طريقة عمل كرات البطاطس المقلية ::

اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة

البطاطس من الاكلات التي يحبها الكبار والصغار واليوم سنقدم لك سيدتي أكلة سهلة وبسيطة عبارة عن كرات البطاطس المقلية، تابعي الطريقة والمكونات.

:.مكونات عمل كرات البطاطس :.

  • كيلو من البطاطس المسلوقة.

أي نوع من الجبن تختارين وليكن جبنة موتزاريلا.

  • بقسماط ناعم.
  • زيت للقلي.
  • كمون+ وملح +وفلفل.
: طريقة التحضير:.
قومي بهرس البطاطس بعد سلقها جيدا وقومي بتتبيله الليمون والثوم والملح والفلفل ومن الممكن أن تضيفي لها القليل من اللبن وبيضة، وقومي بخلط جميع المكونات سويا وضعي عليها القليل من الزيت للعجن، وبعد أن يتم هرسها معا جيداً، قومي بتشكيل كور من البطاطس وضعي في نصف الكرة جبن.
وكوريها ثانيا وضعيها في البقسماط الناعم حتى تمتلئ بالبقسماط وهكذا حتى تكوني مجموعه من الكور وفي هذه الأثناء قومي بوضع طاسة على النار في قدر وافر من الزيت لقلي البطاطس وقومي بقليها حتى يصبح لونها ذهبيا، ثم بعد تحميرها قومي بوضعها في طبق وزينيها بالبقدونس وبالهنا والشفا.
:. طريقة عمل الفلافل:.
اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة
طريقة عمل الفلافل سهلة وبسيطة جداً، قومي بتحضير مكونات الفلافل مثل.
بقدونس + كزبرة خضراء ، كزبرة ناشفة، فول مدشوش، بصل مقطع، ثومة مفرومة ، ملح + فلفل ومن الممكن بعض الشطة حسب إختيارك.
قومي بنقع الفول لمدة ساعتين، قطعي كل الخضار قطع صغيرة.
ضعي كل هذا الخليط مع التوابل في الكبة للطحن وبعد أن تصبح فلافل، قومي بقليها في الزيت بالاشكال التي تفضلينها وزينيها بالشبت الاخضر وبالهنا والشفا عزيزتي.

:. طريقة عمل شوربة العدس:.

اكلات سهلة وسريعة وغير مكلفة

 

شوربة العدس من الاكلات الشتوية اللذيذة والجميلة والسهلة التحضير وسنقدم لك سيدتي طريقة عملها المكونات فتابعو التالي.

  • أحضري كوب من العدس الأصفر.
  • ربع كيلو جزر مقطع قطع صغيرة.
  • بطلة مقطعة 3 فصوص من الثوم مقطع.
  • 2 بطاطس مقطعه قطع.
  • واحد ثمرة طماطم مقطعة.

طريقة التحضير:.

قومي بوضع كل مكونات الخضار في قدر ماء مغلي على النار حتى تشعري أنهم بدأوا في الدخول في تمام النضج، ثم قومي بوضع العدس فوقهم بعد غسله جيدا، واتركيهم على النار سويا حتى تشعري ان الخليط ينضج تماما.

شيلي الخليط من على النار واتركيه ليبرد او على الاقل يكون دافئاً، ثم بعد ذلك ضعي حلة على النار فارغة وضعيها على نار هادئة، ثم قومي بضرب العدس المكونات جميعا في الخلاط ثم بعد ذلك قومي بإفراغة بعد الضرب في الحلة الموضوعة على النار مسبقا.

ثم وهو على النار ضعي علية التوابل ، مثل الملح الكمون الفلفل الأسود، ومن الممكن ان تقومى بتحمير قليل من المكرونة الشعرية وتضعيها في حلة شوربة العدس وهي لازالت على النار واتركيهم معا حتى تنضج شوربة العدس مع الشعيرية ثم صبيهم في اطباق غويطة ومن الممكن ان تقومى بتحمير البصلة وضعيها على الوجه للتزيين وبالهنا والشفا سيدتي.

وهكذا سيدتي نكون قد قدمنا لكِ انواع مختلفة من الطعام الذي تستطيعين تحضير باقل التكاليف وفي وقت قليل ، ونتمنى يكون يكون مقالنا قد نال إعجابك سيدتي، وللمزيد من المقالات زورو قسم المطبخ.

 

 

 

 

 

 

 

أترك تعليقاً

لا تقلق لن ننشر بريدك الألكتروني .

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Send a Message