ماهي أسباب الشعور بالجوع المستمر، وطرق علاج هذه الحالة

اسباب علاج الجوع المستمر

اسباب علاج الجوع المستمر، من اهم الأسباب الإحساس الجوع الشديد لدى الإنسان وبدون مقدمات الكثير والكثير من الأسباب، منها ماهو طبيعي بسبب ان الوجبة لا تُشبع ومنها ماهو غير طبيعي بسبب المرض، و الكثيرات منا يشعرن بالجوع، ومن الممكن في بعض الأحيان أن يكون نتيجة الإحساس بالخوف، وهو شعور نفسي بحت، وفي النهاية لستِ وحدك من يشعر بهذا الشعور، وبالرغم من أن الشعور بالجوع المستمر والحاجة لتناول الطعام تُعتبر عدو للإنسان إلا إنها في بعض الأوقات تجعل الشخص بديناً ولن يصل لزون مثالي خالي من الامراض، لذلك سوف نحاول معكِ سيدتى من خلال موقع فرحانة والذي تعود معكن على تقديم كل جديد سنقدم لكن اليوم ملفاً نشرح فيه أهم أسباب الجوع المستمر وكيفية علاجه، فتابعي معنا السطور التالية.

:: ما هي أسباب الشعور بالجوع المستمر _ وطرق علاج هذه الحالة ::

أسباب الشعور بالجوع المستمر

يوجد العديد من الأسباب لشعور الإنسان بالجوع الشديد والمستمر، فمنها أسبابا طبيعية، ومنها بعض الأسباب المرضية وسنتناول في هذا المقال كل الأسباب التي تؤدي للشعور بهذه الحالة ومن هذه الأسباب:

  • إذا كان الشخص يعاني من قلة النوم.
  • إذا كان الشخص يعاني من تناول بعض العقاقير و الادوية التي تؤدي للشعور بهذه الحالة.
  • إذا كان الشخص يعاني من كسل، او نشاط في الغدة الدرقية.
  • إصابة الشخص بداء السكري من النوع الاول او الثاني.
  • الشعور بالخوف او التوتر.
  • عدم شرب ماء كافي والوصول لمرحلة الجفاف.
  • عند إقتراب موعد الدورة الشهرية.
  • عند وجود عدوى معينة لدى الإنسان.

أسباب الشعور بالجوع المستمر _  أسباب مرضية وغير مرضية :.

اسباب علاج الجوع المستمر

يوجد أسباب كثيرة لا يشعر بها الإنسان تؤدي للشعور بالجوع المستمر، والآن سنتعرف معا على معظم هذه الأسباب المزعجة والتي تجعل الشخص غير مرتاح لتناوله الكثير من الطعام وبالتالي يصل للسمنة المفرطة، ومنها:

:. إذا كان الشخص يعاني من قلة النوم :.

قلة النوم تؤدي للشعور بأحاسيس مختلفة، منها ما هو نفسي ومنها ما هو مرضي، وقلة النوم تؤثر على صحة الإنسان بوجه عام، وتؤثر على نفسيته بشكل خاص، وقلة النوم تؤدي لنقض العديد من الهرمونات في الجسم ومنها:

وقد أكدت الأبحاث، واحدث الدراسات أن عدم اخذ القدر الكافي من النوم يوميا قد يؤدي بالإنسان لقلة هرمون جريلين، وهرمون الليبتين، وهما الهرمونان المسؤولان عن الشعور بالجوع وسد الشهية، وقلة هذه الهرمونات في جسم الإنسان قد تؤدي إلى تحفيز الشهية وبالتالي تناول الكثير من الأطعمة المختلفة لأن الإنسان في هذه الحالة لا يشعر بالشبع.

:. إذا كان الشخص يعاني من كسل، او نشاط في الغدة الدرقية :.

قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الغدة الدرقية وخصوصا إذا كانت نشطة او كسلانه، فيحدث بسبب الغدة الدرقيه الشعور المستمر بالجوع، لأن الجسم حينها يحرق أكثر من اللازم، وتزيد لديه العمليات الأيضية، ولذلك يشعر بالجوع أسرع بكثير من الشخص العادي، وبالتالي زيادة في الوزن.

أسباب الشعور بالجوع المستمر _ الإصابة بمرض السكري :.

الإصابة بمرض السكري من أحد العوامل التي تجعل الشخص يشعر بالجوع سريعاً بسبب عدم وصول الجلوكوز لكل خلايا الجسم، وبالتالي يشعر سريعا بالحاجه للطعام، او لشرب شئ به سكريات، وعدم الحصول على قدر كافي من النوم يؤدي للشعور بالجوع إذن مرض السكري مرتبط والشهية والنوم الغير كافي لذلك يرتفع السكر في الجسم وبالتالي يتم حرق السكر سريعا، وبالتالي يعمل هرمون الجوع على النشاط.

أسباب الشعور بالجوع المستمر _ عدم شُرب كميات كافية من الماء :.

وعدم تناول القدر الكافي والذي يحتاجه الجسم من الماء يوميا يؤدي للشعور بالجوع الشديد، فهناك بعض الأجسام جسمها لا يميز بين شعور الجوع والعطش وهذا يؤدي لتناول الكثير من الأطعمة وخصوصا الضارة بالجسم، وشرب الماء يحافظ على رطوبة الجسم وعلى الجهاز الهضمي و القلب، وعلى الدورة الدموية عامة، وعدم شرب الماء يؤدي للإصابة بالكثير من الأمراض.

وبهذا عزيزاتي متابعات موقع فرحانة نكون قد قدمنا لكم كل مايفيد عن موضوع أسباب الشعور بالجوع المستمر وكيفية علاجه، ونتمنى ان نكون قد قدمنا لكن كل ما يفيد في هذا المقال، وللمزيد من المقالات المشابهه زوري قسم جمالك.

 

أترك تعليقاً

لا تقلق لن ننشر بريدك الألكتروني .

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Send a Message