إليكِ أفضل نصائح العناية بالشعر لجعله أكثر صحة ولمعان

العناية بالشعر

العناية بالشعر أمر هام وضروري يجب أن لا تغفل عنه كل البنات والسيدات ، ولذلك يجب عليكي سيدتي أن تعتبري شعرك مثل الزهرة التي تعتنين بها على الدوام من خلال تغذيتها ، نظرا إلي أن الشعر يلعب دورًا حيويًا في تغيير شكل الوجه وبالتالي فإنه يحتاج إلى رعاية جيدة ، ولكن قد تحدث العديد من المشكلات المتعلقة بالشعر مثل تقصف الشعر وتساقطه والشعر الخشن والباهت وانقسام الأطراف وقشرة الرأس والكسر والشعر الرمادي السابق لأوانه بسبب عدم معرفة كيفية العناية بالشعر بالطريقة الصحيحة ما يؤدي إلى إلحاق الضرر به دون قصد، لذا إليك أفضل نصائح العناية بالشعر لجعله أكثر صحة ولمعان للحصول على شعر رائع.

أفضل نصائح العناية بالشعر

يجب أن لا تقتصر عنايتك بشعرك علي أيام محددة في الأسبوع أو أوقات معينة ولكن يجب عليكِ إتباع روتين العناية اليومية بالشعر للحصول علي أفضل النتائج ولجعل شعرك ذو مظهر صحي لامع.

1- حافظى علي ترطيب شعرك

يعد الترطيب هو الحل الأمثل لحماية شعرك من الجفاف والتقصف، كما أنه أفضل وأول الطرق التي يمكنك إتباعها في روتين العناية بالشعر ، لأن الترطيب يحسن صحة فروة الرأس ويمنع جفافها ، ويمنح شعرك الحيويّة والتألق واللمعان الطبيعي ، ويعزز نمو الشعر وبالتالي يزيد طوله ، ويحد من تشابك الشعر وتجعده ويزيد نعومته.

وصفات طبيعية لترطيب الشعر

  • زيت فيتامين E

قومي بإضافة محتوي فيتامين E على البلسم الذي تستخدمينه بعد الشامبو وذلك لأنه يساهم في زيادة ترطيب جذور الشعر.

امزجي 3 ملاعق من زيت فيتامين E مع ملعقتين من زيت اللوز ، ثم قومي بتدفئة المزيج وتدليك فروة الرأس به ، وقومي بتوزيع المزيج بين خصلات الشعر واتركيه لمدة ساعة علي شعرك مع تغطية الشعر ببونيه أو كيس بلاستيكي ثم اشطفيه بالماء والشامبو.

  • زيت الزيتون وجل الصبار

قومي بمزج أربعة ملاعق من جل الصبار والماء، مع ملعقتين من زيت الزيتون، ثم أوضعي المزيج في عبوة رش، وطبقي المزيج يومياً على الشعر.

  • البيض والعسل لترطيب ونعومة الشعر

قومي بوضع بيضة واحدة وملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون في وعاء، وامزجيهم معا حتي التجانس ، ثم ضعي هذا المزيج علي شعرك ودلكي به فروة الرأس برفق ، ثم يغطى الشعر ويترك لمده 45 دقيقة ، وبعدها اغسلي شعرك بالماء والشامبو ، وكرري هذه الطريقة مرة اسبوعيا.

نصائح لحماية شعرك من الجفاف

  • تجنبي استخدام كريمات الفرد وصبغات الشعر.
  • منح الشعر العناصر الغذائية الضرورية لترطيبه من خلال إتباع نظام غذائي صحي.
  • عدم الإفراط في استخدام مكواة الشعر ومجففات الشعر.
  • إستخدام فرشاة الشعر المصنوعة من الخشب أو العاج.
  • اتركي شعرك حتى يجف تماماً ، ولا تقومي بتمشيطه وهو مبلل.
  • قومي بعمل ترطيب عميق للشعر من خلال عمل حمام زيت لشعرك اسبوعيا.

2- إبتعدي عن الإجهاد والتوتر العصبي 

يتأثر شعرك كثيرا بحالتك النفسية لذا ننصحك سيدتي بضرورة الإبتعاد عن كل ما يعكر صفو مزاجك أو يعرضك للقلق والتوتر لأنهما العدو الأول لصحة شعرك وجاذبيته.

3- استخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك

يجب عليكي عزيزتي أن تستخدمي نوع الشامبو المناسب لشعرك حتي لا يتسبب في جفافه وتلفه ، مع ضرورة استخدام الشامبو الخالى من المواد الكيميائية وإذا كان شعرك ضعيف استعملي الشامبو الطبي الذي يحتوي على مادة البانثينول لتغذية بصيلة الشعر.

4- قومي بقص أطراف شعرك المتقصفة

قومي بقص وتسوية أطراف شعرك مرة كل ثلاثة شهور خاصة المتقصفة والجافة، لأن مظهرها سيدمر من جمال شعرك، كما أن وجود تقصف بها يزداد ليغطى مساحة أكبر من الشعر مما يضعفه.

5- احرصي علي تدليك فروة رأسك

امنحي فروة رأسك جلسة تدليك لمدة خمس دقائق أثناء الاستحمام ، تدليك فروة الرأس من الأمور الأساسية لتنشيط الدورة الدموية بها وتقوية جذور الشعر.

وبذلك عزيزتي نكون قد قدمنا لكي بعد فترة طويلة من البحث أفضل نصائح العناية بالشعر والتي ستجدينها سهلة وبسيطة في تطبيقها وذلك حرصا منا علي حصولك علي مظهر صحي ولامع لشعرك.

 

أترك تعليقاً

لا تقلق لن ننشر بريدك الألكتروني .

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Send a Message