طرق العناية اليومية بالشعر والحفاظ علي صحته

إن الاهتمام بالشعر ومعرفة طرق العناية اليومية به ينعكس علي المظهر العام للشخص ، فمن منا لا يرغب في الحصول علي شعر صحي ذو مظهر لامع وأنيق ، ولذلك لابد من اتباع روتين يومي للحفاظ علي صحة الشعر وحمايته من التلف ،وفيما يلي سوف نتعرف علي أهم طرق العناية اليومية بالشعر والحفاظ علي صحته .

طرق العناية اليومية بالشعر والحفاظ علي صحته

العناية اليومية بالشعر

  • غسل الشعر بالماء الدافئ

يعتبر استخدام الماء الدافئ عند غسل الشعر هو الحل الأمثل لغسل الشعر جيدا والتخلص من الأوساخ والدهون المتراكمة عليه والحفاظ علي لمعانه وبريقه ، ولذا يعتبر قيامك بغسل شعرك باستخدام الماء الدافئ مع تدليك فروة رأسك بلطف من أولي وأهم الخطوات في روتينك اليومي للعناية بصحة شعرك .

  • تمشيط الشعر بطريقة صحيحة

من خلال معرفة الطريقة الصحيحة لتمشيط ورعاية شعرك ، يمكنك الحفاظ علي شعرك بصحة جيدة ومظهر براق ، وتعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات التي يجب القيام بها ، لأنها تعمل علي توزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي في الشعر ، وتعزز النمو الصحي للشعر وتمنحه لمعانا ، ويوصي بعدم تمشيط الشعر إذا كان مبللا ،لأن ذلك يؤدي إلي تلفه وتساقطه ، كما ينصح بفك تشابك الشعر ابتداء بنهاية اطراف الشعر وصولا إلي فروة الرأس .

  • الاعتدال في استخدام منتجات الشعر التي تحتوي علي نسبة عالية من البروتين

إن كثرة نسبة البروتين في منتجات العناية بالشعر تتسبب في هيشان الشعر وجفافه ، استخدمي القليل من السيرم المقاوم للتجعد علي الشعر واحرصي علي غسله كل أسبوع بشامبو منظف جيد لتجنب تراكم البروتين علي الشعر الذي قد يعطيه المظهر الباهت .

  • اشطفي شعرك اولا بالقليل من خل التفاح قبل الشامبو

لكي تحصلي علي شعر لامع ونظيف استخدمي خل التفاح قبل الشامبو ، حيث أن خل التفاح يساعد علي القضاء علي قشرة الشعر ويكسبه بريق ولمعان ، استخدمي ربع المقدار من خل التفاح مع 3:4 من المياه واشطفي به الشعر اولا .

نصائح عامة للحفاظ علي صحة الشعرنصائح للعناية بالشعر

  • استخدام منشفة مصنوعة من القطن لتجفيف الشعر بدلا من المنشفة العادية ، تجنبا لحدوث مشاكل في الشعر وتقصف أطرافه.
  • الحرص علي ترطيب الشعر بأحد منتجات ترطيب الشعر الجيدة بعد الانتهاء من غسله ، وتمشيطه بمشط واسع الأسنان ، للتخلص من التشابك .
  • الإكثار من شرب الماء بكميات وفيرة يوميا لضمان ترطيب الشعر والحفاظ علي صحته .
  • تجنب شطف الشعر بالمياه الساخنة ، لأنها تجرد الشعر من الزيوت الطبيعية ، وتساعد علي ظهوره بشكل باهت وغير صحي .
  • قص أطراف الشعر المتقصفة ، وتعتبر هذه الخطوة أفضل الطرق للعناية بالشعر ، حيث يساهم ذلك في تحفيز نمو بصيلات الشعر .
  • حماية الشعر من اثر العوامل الجوية التي تؤدي إلي جفافه خاصة إذا كان الشعر مصبوغا .
  • تجنبي ربط الشعر بشدة ، لأن شده بهذه الطريقة يسبب الضرر الكبير له ، وؤدي إلي تلفه وتكسره .
  • الحرص علي التخلص من التوتر والإجهاد النفسي الذي يلعب دورا كبيرا في ظهور الكثير من المشكلات التي يعاني منها الشعر كالتقصف والتساقط وغيره .
  • إتباع نظاه غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية لضمان تغذية الشعر والحفاظ علي صحته ولمعانه .

هكذا متابعينا الكرام نكون قد قدمنا لكم من خلال موقع فرحانة أهم وأفضل الطرق والنصائح العامة للعناية بالشعر والحفاظ علي صحته وللمزيد عن كل ما يتعلق بصحة وجمال شعرك يمنك زيارة قسم العناية بالشعر .

أترك تعليقاً

لا تقلق لن ننشر بريدك الألكتروني .

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Send a Message