أهم 6 اعشاب تفيد المرأة عند انقطاع الدورة الشهرية

أهم 6 اعشاب تفيد المرأة

أهم 6 اعشاب تفيد المرأة عند انقطاع الدورة الشهرية، كل سيدة تحدث لها أعراض وتغيرات هرمونية تؤثر على صحتها وعلى مزاجها العام، فيحدث لها اكتئاب، ومن الجائز أن تتغير طباعها وتصبح حادة الطباع مزاجها العام يبدو سيئا ولا تعرف ما السبب وراء ذلك، ولكن قد اكد كل اطباء النساء والتوليد، وقد أكد معظم الدكاترة النفسيين أن المرأة في مرحلة سنية معينة، أن المراة وخصوصا عند مرورها بمرحلة انقطاع الدورة الشهرية، تحتاج إلى معاملة خاصة ومجموعة متميزة من المشروبات التي تجعلها لا تتوقف عند هذه المرحلة، وتستمر حياتها بشكل طبيعي، ونحن هنا بصدد تقديم مجموعه من الاعشاب التي تساعد السيدة في حل هذه المعضلة، ويسعدنا من خلال موقع فرحانة الذي يحرص على تقديم كل جديد لكِ، أن نتناول معا في السطور القادمة، مجموعه متميزة من الاعشاب تساعد بشكل كبير في حل هذه المشكلة، لذلك يمكنكم متابعتنا في هذه المقال التالي.

أهم 6 اعشاب تفيد المرأة

:: أهم 6 اعشاب تفيد المرأة عند انقطاع الدورة الشهرية ::

أهم 6 اعشاب تفيد المرأة

يختلف مرور كل سيدة بمرحلة انقطاع الطمث عن أي سيدة اخرى فيوجد من تمر بها بسلام لا تؤثر على نفسيتها بالشكل الكبير ومنهن من تحدث لها مشاكل بسبب مايحدث من تغير في مرحلة الأيض، أو مرحلة توقف التبويض، وهي التغيرات الهرمونية، ويحدث للمرأة في هذه المرحله الصعبه إرتفاع في درجة حرارة الجسم، حساسيتها تجاه الأشياء تتزايد، وتجاة الأشخاص أيضًا تصبح عصبيه لدرجه عاليه جداً، فيوجد بعض من الأطعمة تزيد من عصبيتها ومنها، هبات السخونة التي تشعر بها، ومن هذه الاكلات التي تزيد من هذا الشعور السيئ والتي يجب أن تتجنبها المرأة هي:.

  • المأكولات الحارة.
  • كثرة شُرب القهوة.
  • تناول المأكولات المليئة بالدهون المشبعة.
  • تناول اللحوم الحمراء بكثرة.
  • تناول انواع من الشوربه المحفوظة.
  • تناول الأكلات المملحة بكثرة.
  • تناول المكرونة والأرز بكثرة.
  • تناول الكثير من الخبز بانواعه.
  • تناول منتجات الألبان بكرة

:: أهم 6 اعشاب تفيد المرأة – عشبة المرمية ::

أهم 6 اعشاب تفيد المرأة

تُعد المرميه من الاعشاب المفيدة في الكثير من الامراض والاعراض ومنها انقطاع الدورة الشهرية، وإسم العشبة العلمي هو Salvia officinalis، وهي عشبة مميزة، من النباتات المعمرة، ارتفاعها ما بين 40_ 80 سنتيمتر وهي كثيفة الأوراق، وإذا قمتي بنقعها وشرب مائها ستتخلصين من إرتفاع درجة الحرارة التي يحدث عند انقطاع الطمث، ويمكنك سرب من كوب لثلاثه في اليوم

:. أهم 6 اعشاب تفيد المرأة _ عشبة الأقحوان :.

أهم 6 اعشاب تفيد المرأة

هي عشبة جميلة للغاية وتزرع في جميع أنحاء العالم، وهي من الأعشاب المتعارف عليها لدى المصريين،  فهي علاج قوي جداً للصداع النصفي، وإسمها العلمي tancetum parthenium، ويستخدمها الرجال والنساء لتسكين ألم الصداع، وتعمل على تخفيف حدة آلام انقطاع الحيض، والشعور بالغثيان، وتأثيرها القوي على تسكين الألم يجعلها تستخدم في الكثير من الأغراض، فهي تعادل وجود تأثير هرمون السيروتونين وهو الهرمون المسؤول عن توسيع الأوعية الدموية في المخ، وبهذا يسكن ألام الصداع، وإ قمتي بتناول من مائة جرام لمائة وخمسين ووضعتيهم في كوب وشربتيه سيكون له التأثير القوي في تسكين أي ألم، او أن تقومي بمضغ أوراقه بعد الطعام وهم مجففين.

:. أهم 6 اعشاب تفيد المرأة _ عشبة الكوهوش الأسود :.

أهم 6 اعشاب تفيد المرأة

هي عشبه موجودة من قديم الأزل تُعتبر من النباتات المُعمرة، وقد كان يهتم بها الهنود القدماء لما لها من فوائد لعلاج السيدات، وخصوصا من لدغات الحيات والثعابين، وإسمها العلمي cimicifuga racemosa، وحديثاً يستخدمها أطباء الطب البديل كعلاج لأعراض انقطاع الطمث، والتعرق الليلي الذي يحدث مصاحبا لهذه الأعراض، والتي تحدث بسبب انخفاض مستوى هرمون الأستروجين في الجسم مما يؤدي للشعور بـ هبات السخونة والتعرق، واذا اخذتي منه حفنة، وإذا قُمتي بغليها في كوب ماء وداومتِ على تناولها ليلا ستشعرين بمنتهى التحسن وتعطيك شعورا مريحاً

:. أهم 6 اعشاب تفيد المرأة _ عشبة كف مريم :.

هي عشبة سريعة النمو، وأوراقها كثيفة، تشبه قبضة اليد عند غلقها متشابكة الأوراق، تعرف بإسم vitex agnus- castus، وتوجد في جميع أرجاء العالم، وتعرف باسم شجرة إبراهيم أو زهرة أريجا، ولهذا العشبة الكثير من الفوائد وتستخدم في العديد من الأغراض، ومن أهمها آثار انقطاع الطمث عند السيدات، ومايحدث للسيدة من إضرابات، كما تستخدم إذا تأخرت الدورة الشهرية فهي تنظمها.

وتستخدم عن طريق غليها في الماء ثم تصفيتها وشربها أكثر من مرة في اليوم، وتوجد أيضًا هذه العشبة على هيئة كبسولات ينصح الأطباء بتناولها من مرة لمرتين يومياً.

:. عشبة حشيشة الملاك الصينية :.

هي عشبة ذات أزهار مرتفعة تتميز بلونها الأبيض الزاهي، وهو من فصيلة الكرفس، وكان الصينيون القدماء يتداوون به، وقد كان اسمه قديما نبات الجنسنج، أما اسمه العلمي فهو Angelica sinensis، و تنمو هذه العشبة في البلاد ذات الطبيعه الجبليه، وفي شواطئ الأنهار، والمروج والأودية
وهي من الأعشاب المفيدة جداً في تنظيم الدورة الشهرية وفي تقليل شعور هبات السخونة التي تحدث للسيدة أثناء إنقطاع الدورة الشهرية، وأثناء فترة ما قبل الحيض، و لكي تتناوليها يجب عليك إستخدام جذورها وغليها في الماء وتشرب مثل الشاي.

:. عشبة التوت البري :.

هي عشبة تتميز بمذاقها اللاذع، يستخدمونها في العصائر المخففة، وفي تكوين عمل الصلصه، وهي موجودة في أمريكا الشمالية، وإسمها العلمي vaccinium macrocarpon، وهي من الأعشاب التي تعمل على تخفيف الالتهابات البولية والتناسلية أثناء أو بعد فترة الحيض، وتستخدم كمشروب بعد غليه في الماء وتحليته بالعسل الأبيض لتخفيف كل اعراض الالتهابات، وفي الشعور بأعراض انقطاع الدورة الشهرية.

وبهذا متابعات الموقع نكون قد قدمنا لكِ ملفاً كاملا عن كل مايخص أهم 6 اعشاب تفيد المرأة عند انقطاع الدورة الشهرية، ونتمنى ان نكون قد قدمنا لكِ ملفاً ومقالامفيداً، وللمزيد من المقالات المشابهه زوري قسمفوائد وأعشاب.

أترك تعليقاً

لا تقلق لن ننشر بريدك الألكتروني .

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Send a Message