المشروبات الرمضانية تعتبر من أهم ما يقدم علي المائدة والتي لا غني عنها في رمضان ، إذ يحتاجها الجسم ليرتوي بعد صيام نهار طويل ، كما أنها تزين المائدة بألوانها الزاهية والمتنوعة ، وترجع أهمية تناول أحد المشروبات الخفيفة قبل تناول الأطباق الرئيسية علي الإفطار إلي أنه عن طريقها تنبه المعدة لجولة من عملية الهضم […]
وصفات آكلات سهله وبسيطه الكثير من السيدات تقع في الحيرة كل يوم لانها تريد ان تطبخ لعائلتها شيئأ جديدا، ولكن يصعب عليها، لأنها يجب عليها أن تختار أن تتكون الوجبة من العديد من الألوان التي تسر العين وتفتح الشهية وفي نفس الوقت تكون وجبة مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لكل فرد في العائلة، و تعزز من […]
وصفات سلطات بسيطة ولذيذة للعام الجديد 2020 تأتي إلينا السنة الجديدة بالبهجة والفرح، وتأتي معها العواطف الجميلة، ويذهب الكثير من الناس للحصول على الهدايا، وشرائها، ومن ضمنها شجرة عيد الميلاد، والتي يصطفون حولها في يوم رأس السنة للاحتفال بالهدايا، ومن حولها أيضًا قائمة الطعام والسلطات الكثيرة، واليوم عزيزتي حواء سنحاول في السطور القادمة من خلال […]
أفضل وأسهل طريقة لعمل شوربة العدس تعتبر شوربة العدس من الاكلات الشعبيه حيث يحرص الكثيرين في بلدان العالم على تناولها وخصوصا في فصل الشتاء لما تحتويه من قيمه غذائيه عاليه، ويعتبر العدس الأصفر من البقوليات الغنية بالبروتين النباتي، وهو طبق خفيف للغاية ولكنه يعمل على تزويد الجسم بالطاقة، وبالماء، ويسعد موقع فرحانة أن يُقدم لكِ […]
طريقة عمل شوربة الخضار شهية وبألذ طعم..تحتوى شوربة الخضار على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة،مثل الفيتامينات والمعادن، حيث إن الخضراروات غنية جداً بالألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الإنسان من الإصابة بالأمراض المختلفة، وسوف نوضح في هذا المقال طريقة عمل شوربة الخضار بأكثر من طريقة. طريقة عمل شوربة الخضار المكونات: كوب […]
ثلاثة طرق مختلفة لعمل اللحمة بمذاق لا يقاوم يمكنك تحضيرها علي طريقة المطاعم وهو أمر تسعي إليه الكثير من السيدات رغبة في تقديم طرق مختلفة وفي نفس الوقت ذات قيمة غذائية ، وتعتبر اللحوم من ألذ الأطعمة التي يمكنك تحضيرها بالإضافة لأحتوائها علي البروتينات اللازمة للجسم . طريقة عمل كباب الحلة المقادير: كيلو جرام من […]
كرات البطاطس المحشية ..قدمي علي سفرتك اشهي والذ اطباق المقبلات الساخنة المحضرة بالبطاطس المفضلة للجميع والمفيدة ايضا لاحتوائها علي مضادات الأكسدة المفيدة لعلاج الاتهابات ,والألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي,كما أنها مفيدة للقلب بسبب احتوائها علي الكثير من البوتاسيوم . سنتعرف خلال هذا المقال علي طريقة تحضير كرات البطاطس كرات البطاطس المحشيةبالجبن المكونات ثلاث حبات من […]
تُعد الكثير من المأكولات تشتهر بها العديد من البلدان العربية واليوم سنتحدث عن أشهر الأكلات الشعبية في العديد من الدول العربية مثل السعودية ومصر والأردن، ودول المغرب العربي، وبلاد الشام، والكثير من الدول، ويوجد لكل دولة بما يميزها من مأكولات ويسعد موقع فرحانه ان يقدم لكم اليوم ملف كامل من بعض المأكولات التي تشتهر في […]
طريقة سهلة لتحضير الكنافة الكذابة بالخبز والسميد جميع الأشخاص يحبون الكنافة ويفضلونها فهي قليلة التكلفة وبسيطة في طريقة عملها ومكوناتها، وقد فكرنا في إعداد طريقة كنافة بدون كنافة وهي طريقة الكنافة الكدابة، في تفضلينها بهذه الطريقة لانها سهلة ولن تأخذ منكِ أي وقت في إعدادها، وهي تشبه كثيراً الكنافة العادية والتي تطهى بأكثر من طريقة […]
الأطعمة التي تساعد على تنشيط الغدة الدرقية ، سنقدم لكِ سيدتيَ في هذا المقال والذي سنتحدث فيه عن أهم الأطعمة التي تساعد الإنسان في زيادة نشاط الغدة الدرقية، وسوف نتعرف معا على الأنواع المختلفة من الطعام الواجب تناوله لحماية الغدة الدرقية ونشاطها، وهذه الأطعمة يمكنك تناولها من منزلك وهذا لحمايتك وحماية أسرتك من أي أمراض […]
