فوائد الصيام المتقطع للصيام الكثير من الفوائد والتي من أهمها خسارة الوزن، وللصيام فوائد عامة وخاصة، فالصيام يعالج الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان، الصيام يساهم بشكل كبير في الحد من هذه الامراض بل يحاصرها، ويخلص الجسم منها، ومن أعراضها التي تزعج الإنسان، ومن أهمها خفض الانسولين في الجسم، يحدث للجسم أثناء الصيام المتقطع بتحويل مصادر […]
ماهي الأطعمة والمشروبات التي ترفع معدل الحرق ، تعددت المشروبات والأطعمة التي تزيد من معدل حرق الدهون، والكثيرات منا يعانون من هذه المشكلة وهي وجود دهون زائدة في الجسم، وخصوصا الدهون التي تتركز في أماكن معينة مثل منطقة البطن، ومنطقة الارداف، وهذه الدهون من الدهون الصعب إزالتها، ولكن يوجد اطعمه تساعد بشكل كبير في حل هذه […]
اسباب علاج الجوع المستمر، من اهم الأسباب الإحساس الجوع الشديد لدى الإنسان وبدون مقدمات الكثير والكثير من الأسباب، منها ماهو طبيعي بسبب ان الوجبة لا تُشبع ومنها ماهو غير طبيعي بسبب المرض، و الكثيرات منا يشعرن بالجوع، ومن الممكن في بعض الأحيان أن يكون نتيجة الإحساس بالخوف، وهو شعور نفسي بحت، وفي النهاية لستِ وحدك […]
وصفات طبيعيه تستخدمها السعوديات للعناية بالشعر، تعددت وصفات الشعر لدي فمنها ما هو متاح وسهل التنفيذ ومنها ما يجب أن يتم تطبيقها بعناية، ونحن اليوم بصدد تطبيق بعض الوصفات التي تحرص عليها السعوديات لكي يظل شعرهن ناعماً وكثيفاً، حيث تتمتع السعوديات بشعر طويل وناعم وبراق، ومعظم وصفاتهن بمكونات طبيعية، وهذا ما يجعل شعرهن مميز عن […]
ماسك القهوة السحري لتطويل الشعر ونعومته ، كثيرات من السيدات تعودن على شرب القهوة يوميا فهي مفيدة جداً لصحة القلب ولوصول الدم بشكل طبيعي للمخ لما فيها من كافيين يحتاج إليه المخ، وهي من المشروبات التي يفضلها الكثيرون حول العالم، ومن يتعود على شرب القهوة لا يستطيع الإستغناء عنها في من المشروبات المنبهة للمخ، وتعمل […]
وصفات طبيعية جديدة لنعومة البشرة والشعر من الجلسرين : يعتبر الجلسرين مادة من المواد النباتية التي تحمي الشعر وتحمي البشرة من الجفاف خصوصا في جو الرطوبه او في فصل الشتاء، يستخدم الجلسرين الكثير من مصففي الشعر ويستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل، فـ الجلسرين من المواد التي تستخدم على أوسع نطاق فهو مفيد جداً وصحي […]
زيت الخروع و نواة التمر لتطويل الرموش ، كثير من السيدات يتعرضن لتساقط الرموش، وضعفها وهذا في الغالب إما بسبب إستخدام المسكارا المجهولة المصادر لوقت طويل، وهذا بالتالي يسبب جفاف الرموش ومن ثَم تساقطه، أو عن طريق عدم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية السليمة، و لذلك يجب عليكِ عزيزتي حواء المحافظه على رموشك بتناول الأطعمة […]
وصفات منزلية جديدة لتجنب جفاف الشعر وخصوصاً في فصل الشتاء، كل إمرأة تحتاج للعناية بشعرها في فصل الشتاء، ونظرا لبرودة الجو، وما يتعرض له الشعر من الجفاف، ولكي تحاربي التقصف، وسقوط الشعر، يسعد موقع فرحانة ان يُقدم لكِ سيدتي هذا المقال الهام والذي سنقدم لكِ فيه افضل واحدث الطرق لعلاج الشعر الجاف، وخصوصاً في فصل […]
كيفية الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب في فصل الشتاء ؟ هذا سؤال هام يطرح نفسه، ولكي تحصلي على إجابة مُرضيه يجب عليك اولا الاعتناء الشديد ببشرتك، لكي تحصلي على بشرة خاليه من العيوب، ملساء ونقية كبشرة الأطفال، للك يسعد موقع فرحانة أن يُقدم لكِ عزيزتي حواء ملفاًكاملا عن بعض الوصفات والمكونات التي ستساعدك […]
وصفات طبيعية من مطبخك لتكبير الثدي لجمالك سيدتي بطريقه سهله للغايه وبسيطه ولن تكلفك شيئا، فكل سيدة تتمنى أن تحظى يصدر حجمه كبير او على الأقل متوسط ومسدود، ولكن في بعض الأحيان لا تجد المرأة هذه الفرصة ولا تسنح لها الظروف لذلك سوف نقدم لكم من خلال موقع فرحانة بعض الوصفات الطبيعية التي تجعلك تحظين […]
